设备与配件
Spicy skaldyrssuppe (Tom Yum)
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 portioner
食材
-
skalotteløg halverede100 g
-
fed hvidløg2
-
tomater skåret i kvarte150 g
-
citrongræs, frisk skåret i stykker (1 cm)50 g
-
galanga, frisk skrællet, skåret i runde skiver (2 mm)15 g
-
thai chilisauce hot100 g
-
vand1000 g
-
kaffir limeblade, friske8
-
fiskebouillon, terninger (til 0,5 l hver)2
-
fiskefileter, med eller uden skind (fx rød snapper, brasen, havtaske), skåret i stykker250 g
-
østershatte, friske halverede120 g
-
palmesukker, alle typer20 g
-
hjertemuslinger, friske, rensede100 g
-
rejer, rå, medium, pillede250 g
-
fiskesauce20 g
-
limesaft20 g
-
forårsløg i tynde skiver (1 cm)3
-
koriander, frisk kun blade3 kviste
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
30 g
热量
968 kJ /
231 kcal
脂肪
3 g
纤维
3.9 g
碳水化合物
19 g
还收录在
Low fat
10 道食谱
国际
国际
您可能还喜欢...
显示所有Porre- og kartoffelsuppe
45 分钟
Cremet suppe med asparges, kartoffel og porre
30 分钟
Cremet ærtesuppe
40 分钟
Flødelegeret aspargessuppe
30 分钟
Misosuppe med tofu
无评分
Bun bo hue (krydret nudelsuppe)
无评分
Vietnamesisk pho
1小时 50 分钟
Miso kyllinge suppe
无评分
Grøntsagssuppe med brændenælder og drys (2500 kcal)
无评分
Gulerodssuppe med bagte kikærter (1500 kcal)
无评分
Cremet gulerod-quinoasuppe (1500 kcal)
无评分
Chorizogulasch med grøntsager, kikærter og pasta
无评分