Gotowanie kukurydzy w wodzie

Name: Gotowanie kukurydzy w wodzie
Prep time: 5 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2 porcje
Ingredients: 1 - 2 kolby kukurydzy; woda

4.7 67 评分

准备工作 5 分钟

总数 40 分钟

2 porcje

食材

1 - 2 kolby kukurydzy pokrojone na 3-4 kawałki (patrz wskazówka)
woda do poziomu max (2,2 l)

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

钠 11.5 mg

蛋白质 2.5 g

热量 275.3 kJ / 65.8 kcal

脂肪 1.1 g

纤维 1.6 g

饱和脂肪 0.3 g

碳水化合物 14.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

SMAKI WAKACJI V 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Gnocchi z masłem orzechowo-szałwiowym

4.1(41)

1 Std. 30 Min

Dżem rabarbarowy z goździkami i imbirem

4.6(134)

45 Min

Purée z kalafiora i selera

4.4(213)

40 Min

Fasolka szparagowa z ziemniakami, masło tymiankowe

4.8(189)

50 Min

Sałatka z młodych marchewek z fetą

5.0(3)

40 Min

Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą

4.4(27)

2 Std.

Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem

4.8(128)

2 Std. 20 Min

Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)

4.5(20)

30 Min

Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami

3.9(27)

35 Min

Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM5)

4.0(3)

20 Min

Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)

4.2(5)

20 Min

Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)

3.8(12)

15 Min