Gotowanie kukurydzy w wodzie

Name: Gotowanie kukurydzy w wodzie
Prep time: 5 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2 porcje
Ingredients: 1 - 2 kolby kukurydzy; woda

4.7 67 评分

准备工作 5 分钟

总数 40 分钟

2 porcje

食材

1 - 2 kolby kukurydzy pokrojone na 3-4 kawałki (patrz wskazówka)
woda do poziomu max (2,2 l)

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

钠 11.5 mg

蛋白质 2.5 g

热量 275.3 kJ / 65.8 kcal

脂肪 1.1 g

纤维 1.6 g

饱和脂肪 0.3 g

碳水化合物 14.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

SMAKI WAKACJI V 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Tagliatelle z marchewki i cukinii

4.6(30)

35 分钟

Groszek ptysiowy

4.9(254)

1小时

Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą

4.4(26)

2小时

Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem

4.8(121)

2小时 20 分钟

Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)

4.5(20)

30 分钟

Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami

3.9(27)

35 分钟

Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM5)

4.0(3)

20 分钟

Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)

4.2(5)

20 分钟

Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)

3.8(12)

15 分钟

Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)

3.8(6)

15 分钟

Ogórki po azjatycku (TM6)

4.6(211)

1小时 30 分钟

Gotowana kukurydza z majonezem chipotle i salsą z kolendry

3.7(20)

1小时