设备与配件
Tofu op een bedje van rijst met pindasaus
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
4 porties
食材
De marinade
-
sojasaus40 g
-
geroosterde sesamolie30 g
-
tamarindepasta10 g
-
tofu natuur, in blokjes (2 cm)500 g
De saus en de rijst
-
kokosmelk150 g
-
sojasaus15 g
-
pindanoten, droog geroosterd, ongezouten60 g
-
sjalot gehalveerd50 g
-
teentje knoflook1
-
gemalen koriander¼ tl
-
gemalen komijn¼ tl
-
jasmijnrijst250 g
-
water1000 g
Tofu bakken
-
geroosterde sesamolie2 el
-
verse koriander ( ± 20 blaadjes)½ bos
难易度
初级
营养价值 每 1 portie
蛋白质
26.9 g
热量
2646 kJ /
631 kcal
脂肪
32 g
碳水化合物
58 g
您可能还喜欢...
显示所有Couscoussalade van geroosterde Aubergine en Paprika
35 分钟
Indiase groentencurry
50 分钟
Risottata mafaldine met romige champignon- en tomatensaus
30 分钟
Latkes (aardappelkoekjes)
45 分钟
Toast met Asperges en Champignonroomsaus
无评分
Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst
40 分钟
Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh
无评分
Tempeh Buddha Bowl met Pindadressing
无评分
Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing
无评分
Gevulde Paprika's met Pijnboompitten en Rozijnen
无评分
Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten
50 分钟
Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool
45 分钟