Pancake en verrine, chocolat-banane

Pancake en verrine, chocolat-banane

3.8 26 评分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

4 portions

食材

30 g de pépites de chocolat
40 g de banane coupée en morceaux
2 œufs
120 g de sucre en poudre
40 g de beurre coupé en cubes, et un peu pour les bocaux
130 g de lait
½ c. à café d'extrait naturel de vanille
130 g de farine de blé et un peu pour les bocaux
1 c. à café de levure chimique
500 g d'eau
sucre glace pour la finition

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 147.6 mg

蛋白质 7.7 g

热量 1695.9 kJ / 405.3 kcal

脂肪 13.3 g

纤维 1.4 g

饱和脂肪 7.6 g

碳水化合物 64.3 g

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