![Polpette di patate ed erbe aromatiche (senza uova) Polpette di patate ed erbe aromatiche (senza uova)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/781fdd6e083ae3ec408fca3d4c35841a/Derivates/d364ba6d01dc44d7f2b6698bf5ff3053b6cbdc04.jpg)
难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
- 1 mazzetto di erbe aromatiche fresche miste, le foglioline lavate e asciugate (prezzemolo, erba cipollina, timo)
- 500 g di acqua
- 100 g di patate, pelate e a fette sottili
- 500 g di carne trita di manzo
- 50 g di yogurt naturale non zuccherato
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 1 pizzico di noce moscata in polvere
- 1 pizzico di aglio in polvere (opzionale)
- 20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- pangrattato q.b. per panare
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 856.7 kJ / 204.7 kcal
- 蛋白质
- 21.2 g
- 碳水化合物
- 7.3 g
- 脂肪
- 10.3 g
- 饱和脂肪
- 3.4 g
- 纤维
- 0.5 g
- 钠
- 273.7 mg
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