设备与配件
Polpette di patate ed erbe aromatiche (senza uova)
准备工作 20 分钟
总数 1小时
6 porzioni
食材
-
50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
-
1 mazzetto di erbe aromatiche fresche miste le foglioline lavate e asciugate (prezzemolo, erba cipollina, timo)
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500 g di acqua
-
100 g di patate pelate e a fette sottili
-
500 g di carne trita di manzo
-
50 g di yogurt naturale non zuccherato
-
½ cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
1 pizzico di noce moscata in polvere
-
1 pizzico di aglio in polvere (opzionale)
-
20 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
pangrattato q.b. per panare
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
273.7 mg
蛋白质
21.2 g
热量
856.7 kJ /
204.7 kcal
脂肪
10.3 g
纤维
0.5 g
饱和脂肪
3.4 g
碳水化合物
7.3 g
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