Shot energético

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2.3 4 评分

准备工作 15 分钟

总数 15 分钟

250 g

食材

beterraba cozida cortada em pedaços
200 g
pera cortada em pedaços
180 g
gengibre fresco cortado em fatias
30 g
cenoura cortada em pedaços
180 g
sumo de lima (½ unid. aprox.)
15 g
15 g sumo de limão, (½ unid. aprox.)

难易度

初级

营养价值每 250 g

钠 286.2 mg

蛋白质 6.1 g

热量 1214 kJ / 290.2 kcal

脂肪 1.2 g

纤维 16.9 g

饱和脂肪 0.1 g

碳水化合物 70.4 g

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