设备与配件
Riz noir aux moules, lardons et tomates cerises
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
4 portions
食材
-
100 g d'oignons coupés en quatre
-
1 gousse d'ail épluchée et dégermée
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
150 g de lardons fumés
-
250 g de riz noir
-
1 cube de bouillon de légumes
-
500 g d'eau
-
250 g de tomates cerise coupées en deux
-
500 g de moules surgelées et nettoyées
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
27 g
热量
1953 kJ /
465 kcal
脂肪
16 g
碳水化合物
52 g
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