设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
Tortitas de coliflor con pollo en salsa roja
准备工作 25 分钟
总数 1小时
15 porciones
食材
Tortitas
-
1200 g de agua
-
350 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en trozos
-
500 g de coliflor en trozos
-
100 g de cebolla blanca en trozos
-
3 huevos
-
120 g de harina de trigo
-
1 ½ cdita de sal
-
½ cdita de pimienta negra molida
-
2 cditas de polvo para hornear
-
aceite vegetal para freír
Salsa de jitomate
-
500 g de jitomate en cuartos
-
60 g de cebolla blanca en trozos
-
2 dientes de ajo pelados
-
30 g de aceite vegetal
-
150 g de agua
-
30 g de chile chipotle adobado o al gusto
难易度
中级
营养价值 每 1 porción
钠
344.5 mg
蛋白质
8.4 g
热量
454.8 kJ /
108.7 kcal
脂肪
3.8 g
纤维
1.5 g
饱和脂肪
0.6 g
碳水化合物
10.6 g
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