Endívias no forno com laranja

Endívias no forno com laranja

3.5 2 评分

准备工作 5 分钟

总数 40 分钟

8 doses

食材

Manteiga q.b. p/ untar, mais q.b. p/ o forno
azeite
40 g
alho
2 dentes de
malagueta
1
coentros
20 g
laranjas (raspa e sumo)
3
água
500 g
endívias (800 g aprox.), cortadas ao meio longitudinalmente
8
sal
1 c. chá de
tomilho-limão só as folhas
2 c. chá de

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 296.6 mg

蛋白质 1.6 g

热量 398.9 kJ / 95.3 kcal

脂肪 5.6 g

纤维 3.7 g

饱和脂肪 0.7 g

碳水化合物 11.8 g

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