难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 500 g bloem, en iets meer om te bestuiven
- 270 g water
- 1 tl suiker
-
10
g verse gist, verkruimeld
或 4 g gedroogde gist - 30 g olijfolie, en iets meer om te besprenkelen
- 1 tl zout
- 300 g gehakte tomaten, uit blik
- 5 g blaadjes verse basilicum
- 1 - 2 snuifjes zout
- gemalen zwarte peper, naar eigen smaak
- 200 g mozzarella, in stukken (1 cm)
- 100 g rode ui, in plakjes
- 100 g courgette, in blokjes (1 cm)
- 100 g gele paprika, in blokjes (1 cm)
- 100 g wortelen, in blokjes (1 cm)
- 100 g kerstomaten, gehalveerd
- 营养价值
- 每 1 stuk
- 热量
- 2832 kJ / 676 kcal
- 蛋白质
- 25 g
- 碳水化合物
- 97 g
- 脂肪
- 19 g
- 饱和脂肪
- 8 g
- 纤维
- 8.3 g
- 钠
- 659 mg
其他推荐食谱
显示所有
Tomaat en basilicum kip quiche
1 Std.
Eiersalade in een knapperig Paasnestje
1 Std.
Preiquiche
1 Std. 45 Min
Ciabattabroodjes
3 Std. 30 Min
Duo van zondagse vlechtbroodjes
2 Std. 10 Min
Boterhammen met spinazie pesto
1h 55min
Halloween quiche
2h
Vier kazen flatbread om te delen
无评分
Flatbread met peer en geitenkaas
3 Std.
Taart met peer en brie
1h 10min
Schiacciata met gerookte zalm
无评分
Veganistische ovenkaas van zonnebloempitten
40 Min