设备与配件
Μαύρες μπαλίτσες σολομού με τραγανά κράκερ
准备工作 20 分钟
总数 1小时
4 μερίδες
食材
Τραγανά Κράκερ
-
φρέσκα κρεμμυδάκια σε κομμάτια (3 εκ.)2
-
φρέσκο σχοινόπρασο σε κομμάτια (3 εκ.)½ ματσάκι
-
αλεύρι για όλες τις χρήσεις300 γρ.
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
νερό, κρύο60 γρ.
-
νερό, καυτό80 γρ.
-
ελαιόλαδο2 κ.σ.
-
μαύρο σουσάμι2 κ.σ.
Μαύρες μπαλίτσες σολομού
-
φρέσκα κρεμμυδάκια μόνο το λευκό μέρος, σε πολύ λεπτές φέτες (2 χιλ.)50 γρ.
-
φρέσκο σχοινόπρασο ψιλοκομμένο¼ ματσάκι
-
τυρί κρέμα200 γρ.
-
καπνιστό σολομό σε κομμάτια100 γρ.
-
χυμό λεμονιού10 γρ.
-
φρεσκοτριμμένο πιπέρι¼ κ.γλ.
-
ξύσμα λεμονιού1 κ.σ.
-
μαύρο σουσάμι3 κ.σ.
难易度
中级
营养价值 每 4 μερίδες
钠
3758.6 mg
蛋白质
70.9 g
热量
10884.6 kJ /
2601.5 kcal
脂肪
144.9 g
纤维
16.6 g
饱和脂肪
49.8 g
碳水化合物
256 g
您可能还喜欢...
显示所有Κεσαδίγιας (quesadillas sincronizadas) με κοτόπουλο και ντομάτα
1 Std.
Ομελέτα με κολοκυθάκια
40 Min
Σαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι
10 Min
Σαλάτα ζυμαρικών με ρεβίθια
25 Min
Φαλάφελ
Keine Bewertungen
Καναπεδάκια με ζαμπόν Serrano
40 Min
Ρωσική σαλάτα με παντζάρια
1 Std. 10 Min
Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα
10 Min
Ντιπ γιαουρτιού με φέτα και λιαστές ντομάτες
5 Min
Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι
45 Min
Γρήγορη σαλάτα coleslaw με κοτόπουλο
Keine Bewertungen
Σαλάτα με κατσικίσιο τυρί και ντρέσινγκ από κάσιους
25 Min