设备与配件
Yavaş Pişirilmiş Sebzeli Dana Yahni
准备工作 20 分钟
总数 3小时 15 分钟
4 porsiyon
食材
-
zeytinyağı70 g
-
diş sarımsak3
-
dana sokum yağsız, temizlenmiş, küp küp kesimiş (2-2.5 cm)500 g
-
100 g subeyaz şarap100 g
-
soğan dörde bölünmüş150 g
-
dilimlenmiş çemensiz pastırma ince dilimlenmiş, parçalara bölünmüş (3-4 cm)70 - 80 g
-
un10 g
-
toz tatlı kırmızı biber1 yk
-
tuz damak tadına göre½ tk
-
et suyu (sıvı) (kemik suyu), bk. Öneriler400 g
-
karışık sebze, dondurulmuş çözdürülmüş ( küp küp doğranmış havuç yakl. 1 cm ve bezelye)500 g
-
haşlanmış yumurta dörde bölünmüş4
难易度
初级
营养价值 每 1 porsiyon
钠
1026.1 mg
蛋白质
41.8 g
热量
2557 kJ /
611 kcal
脂肪
28.7 g
纤维
5.3 g
饱和脂肪
11.5 g
碳水化合物
13.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Sicilya Usulü Arançini
3 h 50 min
Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua
30 min
Fındıklı Bolonez Sos (Vejetaryen)
35 min
Domatesli Biberli Ciger (Bebek Yemeği)
30 min
Kıbrıs Usulü Zeytinli Bidda
1 h 30 min
Ispanak Başı
40 min
Çilek ve fındık sütlü shake
10 min
Detoks İçeceği (şekersiz)
10 min
Kinoa ve Meksika Fasulyeli Vegan Burger Köftesi
1 h
Elmalı Pirinç Muhallebisi
1 h 45 min
Tavuk Katsu Sandviç Sushi (Onigirazu)
1 h 50 min
Sağlıklı Shake
10 min