设备与配件
Yavaş Pişirilmiş Sebzeli Dana Yahni
准备工作 20 分钟
总数 3小时 15 分钟
4 porsiyon
食材
-
zeytinyağı70 g
-
diş sarımsak3
-
dana sokum yağsız, temizlenmiş, küp küp kesimiş (2-2.5 cm)500 g
-
100 g subeyaz şarap100 g
-
soğan dörde bölünmüş150 g
-
dilimlenmiş çemensiz pastırma ince dilimlenmiş, parçalara bölünmüş (3-4 cm)70 - 80 g
-
un10 g
-
toz tatlı kırmızı biber1 yk
-
tuz damak tadına göre½ tk
-
et suyu (sıvı) (kemik suyu), bk. Öneriler400 g
-
karışık sebze, dondurulmuş çözdürülmüş ( küp küp doğranmış havuç yakl. 1 cm ve bezelye)500 g
-
haşlanmış yumurta dörde bölünmüş4
难易度
初级
营养价值 每 1 porsiyon
钠
1026.1 mg
蛋白质
41.8 g
热量
2557 kJ /
611 kcal
脂肪
28.7 g
纤维
5.3 g
饱和脂肪
11.5 g
碳水化合物
13.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Sicilya Usulü Arançini
3sa 50 dk
Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua
30 dk
Fındıklı Bolonez Sos (Vejetaryen)
35 dk
Domatesli Biberli Ciger (Bebek Yemeği)
30 dk
Kıbrıs Usulü Zeytinli Bidda
1sa 30 dk
Ispanak Başı
40 dk
Çilek ve fındık sütlü shake
10 dk
Detoks İçeceği (şekersiz)
10 dk
Kinoa ve Meksika Fasulyeli Vegan Burger Köftesi
1sa
Elmalı Pirinç Muhallebisi
1sa 45 dk
Tavuk Katsu Sandviç Sushi (Onigirazu)
1sa 50 dk
Sağlıklı Shake
10 dk