设备与配件
Yavaş Pişirilmiş Sebzeli Dana Yahni
准备工作 20 分钟
总数 3小时 15 分钟
4 porsiyon
食材
-
zeytinyağı70 g
-
diş sarımsak3
-
dana sokum yağsız, temizlenmiş, küp küp kesimiş (2-2.5 cm)500 g
-
100 g subeyaz şarap100 g
-
soğan dörde bölünmüş150 g
-
dilimlenmiş çemensiz pastırma ince dilimlenmiş, parçalara bölünmüş (3-4 cm)70 - 80 g
-
un10 g
-
toz tatlı kırmızı biber1 yk
-
tuz damak tadına göre½ tk
-
et suyu (sıvı) (kemik suyu), bk. Öneriler400 g
-
karışık sebze, dondurulmuş çözdürülmüş ( küp küp doğranmış havuç yakl. 1 cm ve bezelye)500 g
-
haşlanmış yumurta dörde bölünmüş4
难易度
初级
营养价值 每 1 porsiyon
钠
1026.1 mg
蛋白质
41.8 g
热量
2557 kJ /
611 kcal
脂肪
28.7 g
纤维
5.3 g
饱和脂肪
11.5 g
碳水化合物
13.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Yumurta Salatalı Sandviç
25min
Sicilya Usulü Arançini
3h 50min
Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua
30min
Domatesli Biberli Ciger (Bebek Yemeği)
30min
Kıbrıs Usulü Zeytinli Bidda
1h 30min
Ispanak Başı
40min
Çilek ve fındık sütlü shake
10min
Detoks İçeceği (şekersiz)
10min
Kinoa ve Meksika Fasulyeli Vegan Burger Köftesi
1h
Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake
10min
Glütensiz Sebzeli Pizza Hamuru
45min
Fındıklı Bolonez Sos (Vejetaryen)
35min