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Çilek ve fındık sütlü shake

Çilek ve fındık sütlü shake
3.7 3 评分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
2 bardak
马上体验

食材

  • bitter çikolata küçük parçalara bölünmüş
    15 g
  • çilek süslemek için ekstra çilek
    100 g
  • havuç parçalara bölünmüş (2-3 m)
    50 g
  • yoğurt
    150 g
  • buz küpü
    50 g
  • fındık sütü
    150 g

难易度

初级

营养价值 每 1 bardak

钠 86.5 mg
蛋白质 9 g
热量 761 kJ / 182 kcal
脂肪 10 g
纤维 2.5 g
饱和脂肪 5.5 g
碳水化合物 16 g

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