Burrito

Burrito

3.8 22 评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时 30 分钟

10 pezzi

食材

Carne e riso

100 g di riso a chicco lungo
450 g di carne di manzo a tocchetti (lombata)
680 g di acqua
2 pizzichi di cumino in polvere
1 pizzico di peperoncino in polvere
1 foglia di alloro secca
70 g di cipolla a pezzi
½ cucchiaino di sale

Fagioli

500 g di fagioli neri in scatola sgocciolati e sciacquati
120 g di mais dolce in scatola sgocciolato
2 pizzichi di cumino in polvere
1 - 2 pizzichi di peperoncino chipotle in polvere
100 g di passata di pomodoro

Terminare la preparazione

10 tortillas di mais
salsa piccante pico de gallo, a piacere

难易度

初级

营养价值每 1 pezzo

钠 394.7 mg

蛋白质 18.1 g

热量 1188.2 kJ / 284 kcal

脂肪 6.4 g

纤维 3.6 g

饱和脂肪 0 g

碳水化合物 39.4 g

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意大利

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