Reforço energético de cúrcuma, canela e gengibre

Reforço energético de cúrcuma, canela e gengibre

4.8 22 评分

准备工作 5 分钟

总数 20 分钟

2 copos

食材

pimenta preta em grão
½ c. chá de
pau de canela
½
gengibre fresco cortado em fatias finas (ver dica)
15 - 30 g
água
400 g
curcuma em pó
¾ c. chá de
sumo de limão fresco
40 g
mel
50 g

难易度

初级

营养价值每 1 copo

钠 2 mg

蛋白质 0 g

热量 360 kJ / 86 kcal

脂肪 0 g

纤维 0.1 g

饱和脂肪 0 g

碳水化合物 20 g

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