难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 10 g salsa partida em pedaços
- ½ banana (70 g aprox.), madura, em pedaços
- 4 kiwis (360 g aprox.), cortados em pedaços
- 1 maçã (180 g aprox.), cortada em quartos
- 30 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 15 g mel
- 200 g água
- 营养价值
- 每 1 copo
- 热量
- 899 kJ / 215 kcal
- 蛋白质
- 3 g
- 碳水化合物
- 40 g
- 脂肪
- 3 g
- 饱和脂肪
- 0 g
- 纤维
- 6.6 g
- 钠
- 8 mg
其他推荐食谱
显示所有
Smoothie de frutos do bosque
5min
Batido de frutos vermelhos e aveia
5min
Batido de cheesecake de mirtilos e pó proteico
5min
Bebida de arroz com aroma de coco
8h 30min
Chocolate quente dos Incas
40 min
Néctar de laranja com beterraba
10min
Sumo de tomate e laranja
10min
Granizado de limão
5min
Biscoitos de gengibre com chocolate quente picante
40 min
Chá verde fresco com erva cidreira e pepino
15min
Granizado algarvio
5min
Mimosas
25min