设备与配件
Salada de trigo sarraceno e queijo de cabra assado
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
4 doses
食材
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sementes de sésamo mais q.b. p/ polvilhar30 g
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chalota50 g
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vinagre70 g
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azeite30 g
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água1020 g
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mostarda15 g
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mel15 g
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sal mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
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pimenta branca½ c. chá de
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trigo sarraceno200 g
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cenouras coloridas descascadas, cortadas longitudinalmente em metades ou em quartos500 g
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cebola roxa cortada em fatias (7 mm aprox.)300 g
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açúcar amarelo60 g
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queijo de cabra cortado em pedaços (80 g cada aprox.)320 g
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espinafres baby frescos200 g
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
901.2 mg
蛋白质
11.9 g
热量
1913 kJ /
457.2 kcal
脂肪
13.5 g
纤维
12.4 g
饱和脂肪
13.7 g
碳水化合物
78.6 g
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