设备与配件
Butter-Paneer-Masala
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
4 Portionen
食材
-
Knoblauchzehen4
-
Butter in Stücken30 g
-
Zwiebeln halbiert150 g
-
Ingwer, frisch gerieben20 g
-
passierte Tomaten, aus der Dose800 g
-
Mandeln, gehobelt30 g
-
Bockshornkleeblätter, getrocknet2 EL
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Zimt½ TL
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Nelken, gemahlen¼ TL
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Cayenne-Pfeffer½ TL
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Honig flüssig30 g
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Salz1 ½ TL
-
Erbsen, TK aufgetaut200 g
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Sahne100 g
-
Paneer in Stücken (2 x 3 cm), siehe Tipp400 g
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
钠
1280 mg
蛋白质
18 g
热量
1707 kJ /
408 kcal
脂肪
24 g
纤维
6.5 g
饱和脂肪
12 g
碳水化合物
34 g
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Soul Food
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