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Ensalada de pasta con pollo y salmón

Ensalada de pasta con pollo y salmón
无评分
准备工作 20 分钟
总数 20 分钟
3 raciones
马上体验

食材

  • 4 - 5 hojas de albahaca fresca
  • 1 pellizco de orégano fresco (solo las hojas)
  • 25 g de aceite de oliva
  • 10 g de zumo de limón
    10 g de vinagre
  • 1 ¼ cucharadita de sal
  • 300 g de agua
  • 100 g de filete de pechuga de pollo sin piel salpimentada (en dados de 2 cm)
  • agua
  • 100 g de salmón fresco sin piel ni espinas salpimentado (en dados de 2 cm)
  • 160 g de pasta corta seca (fusilli)
  • 60 g de maíz dulce en conserva (escurrido)

难易度

初级

营养价值 每 1 ración

钠 1014.2 mg
蛋白质 22 g
热量 1675.2 kJ / 400.4 kcal
脂肪 14.7 g
纤维 2.3 g
饱和脂肪 2.6 g
碳水化合物 44.1 g

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