难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 60 g de noix de cajou
- 50 g de parmesan, en morceaux
- 1 œuf
- 2 gousses d'ail
- 50 g d'huile d'olive
- le jus d'un citron jaune
- 500 g d'eau
- 400 g de fleurettes de brocoli
- 2 oignons rouges, en lamelles
- du sel
- du poivre moulu
- 2 c. à soupe de raisins secs
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1531 kJ / 369 kcal
- 蛋白质
- 18 g
- 碳水化合物
- 10 g
- 脂肪
- 27 g
其他推荐食谱
显示所有
Cassolette de saint-jacques et crevettes
40min
Mousses de betterave en deux façons
15min
Gougères au jambon fumé et reblochon
55min
Verrine saumon, crevette, avocat et fromage frais
10 min
Assortiments de makis
1h 30min
Avocado toast et œuf mollet
15min
Gougères
40min
Bavarois d'asperge
15min
Cake aux petits pois, lardons et comté
1h 15 min
Coquille Saint-Jacques gratinée
45min
Roulé aux épinards, saumon et fromage à tartiner
50min
Petits cakes au bacon et au fromage
50min