Verrines de crème d'asperges

Verrines de crème d'asperges

4.5 47 评分

准备工作 15 分钟

总数 2小时 35 分钟

6 portions

食材

500 g d'eau
du sel
200 g d'asperges
2 œufs durs écalés
200 g de mascarpone
1 pincée de piment d'Espelette
du poivre moulu
3 brins de menthe fraîche ciselés
1 c. à café de graines de pavot
6 filets d'huile d'olive pour la finition

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 5 g

热量 827 kJ / 169 kcal

脂肪 17 g

碳水化合物 2 g

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