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Petto di pollo e verdure insaporite

Petto di pollo e verdure insaporite
4.4 188 评分
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
4 porzioni
马上体验

食材

  • 25 g olio extravergine di oliva
  • 200 g di peperoni verdi e rossi puliti e a listarelle (5x0.5 cm)
  • 100 g di cipolla rossa a fette (0.5 cm)
  • 150 g di carota pelata e in bastoncini (5x0.5 cm)
  • 500 g di petto di pollo senza pelle a fette
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 500 g acqua

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

钠 276.1 mg
蛋白质 30.3 g
热量 909.5 kJ / 217.5 kcal
脂肪 7.5 g
纤维 1.6 g
饱和脂肪 1.2 g
碳水化合物 7.9 g

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