设备与配件
Taco Ikan
准备工作 25 分钟
总数 45 分钟
6 porsi
食材
-
jeruk nipis kulit (zest) saja2
-
garam laut halus (fine sea salt)1 ¼ sdt
-
lada hitam bubuk1 ¼ sdt
-
peterseli segar daun dan batang15 g
-
siung bawang putih2
-
minyak zaitun50 g
-
sari jeruk nipis50 g
-
jinten putih bubuk½ sdt
-
paprika bubuk (smoked paprika)½ sdt
-
fillet ikan daging putih, dengan atau tanpa kulit (contoh: tilapia, halibut, kod)680 g
-
kol merah potong kecil-kecil170 g
-
wortel potong bagi dua30 g
-
cabai jalapeño segar besar, batang dan biji dibuang1
-
mayonnaise60 g
-
Greek yoghurt60 g
-
madu1 sdm
-
sari cuka apel30 g
-
air510 g
-
tortilla jagung12
难易度
初级
营养价值 每 1 porsi
蛋白质
27 g
热量
1460 kJ /
349 kcal
脂肪
15 g
纤维
4 g
碳水化合物
28 g
您可能还喜欢...
显示所有Salmon Teriyaki
20 分钟
Aneka Hidangan Laut Kukus
无评分
Tim Ikan ala Kanton
40 分钟
Alpukat, Telur dan Salmon Tartar
无评分
Udang Cabai Bawang Putih
无评分
Sous-Vide Salmon Aromatik
无评分
Tim Ikan Cod dengan Lemon Thyme
无评分
Tuna avocado bowl
45 分钟
Mango salmon bowl
40 分钟
Tumis Udang
15 分钟
Oseng Ikan Utuh
20 分钟
Pepes Salmon Thailand
无评分