设备与配件
Taco Ikan
准备工作 25 分钟
总数 45 分钟
6 porsi
食材
-
jeruk nipis kulit (zest) saja2
-
garam laut halus (fine sea salt)1 ¼ sdt
-
lada hitam bubuk1 ¼ sdt
-
peterseli segar daun dan batang15 g
-
siung bawang putih2
-
minyak zaitun50 g
-
sari jeruk nipis50 g
-
jinten putih bubuk½ sdt
-
paprika bubuk (smoked paprika)½ sdt
-
fillet ikan daging putih, dengan atau tanpa kulit (contoh: tilapia, halibut, kod)680 g
-
kol merah potong kecil-kecil170 g
-
wortel potong bagi dua30 g
-
cabai jalapeño segar besar, batang dan biji dibuang1
-
mayonnaise60 g
-
Greek yoghurt60 g
-
madu1 sdm
-
sari cuka apel30 g
-
air510 g
-
tortilla jagung12
难易度
初级
营养价值 每 1 porsi
蛋白质
27 g
热量
1460 kJ /
349 kcal
脂肪
15 g
纤维
4 g
碳水化合物
28 g
您可能还喜欢...
显示所有Salmon Teriyaki
20 Min
Aneka Hidangan Laut Kukus
Keine Bewertungen
Alpukat, Telur dan Salmon Tartar
Keine Bewertungen
Udang Cabai Bawang Putih
Keine Bewertungen
Sous-Vide Salmon Aromatik
Keine Bewertungen
Ikan Bakar dengan Sambal Mangga
25 Min
Tim Ikan Cod dengan Lemon Thyme
Keine Bewertungen
Sous-Vide Salmon dengan Lemon dan Rempah
Keine Bewertungen
Tuna avocado bowl
45 Min
Mango salmon bowl
40 Min
Hearty seafood chowder
Keine Bewertungen
Tumis Udang
15 Min