Hamburguesas con guacamole y aros de cebolla (sin gluten)

Name: Hamburguesas con guacamole y aros de cebolla (sin gluten)
Prep time: 1 h
Cook time: 2 h 15 min
Total time: 2 h 15 min
Yield: 6 unidades
Ingredients: 40 g de mijo en grano; 20 g de garbanzos secos; 110 g de harina de arroz; 70 g de maicena; 10 g de psyllium; 10 g de levadura prensada fresca; ½ cucharadita de sal; 20 g de semillas variadas; 200 g de agua; 15 g de aceite de oliva; 1 cucharadita de vinagre de manzana; 1 huevo; 1 - 2 cucharaditas de semillas de sésamo negro; 2 cebollas rojas; 30 g de aceite; 1 pellizco de sal; 1 cucharada de vinagre de manzana; 60 g de cebolleta; 100 g de tomate maduro; 1 - 2 ramitas de cilantro fresco; 1 chile jalapeño en conserva; 50 g de aceite de oliva; 15 g de zumo de lima; 400 - 450 g de aguacate; 1 cucharadita de sal; 2 cebollas; 1 cucharadita de sal; 1 cucharadita de pimentón; 1 cucharadita de ajo en polvo; 150 g de agua con gas

4.2 5 评分

准备工作 1小时

总数 2小时 15 分钟

6 unidades

食材

Pan sin gluten

de mijo en grano
40 g
40 g de quinoa en grano
de garbanzos secos
20 g
de harina de arroz
110 g
de maicena
70 g
de psyllium
10 g
de levadura prensada fresca
10 g
½ cucharadita de levadura de panadería deshidratada
de sal
½ cucharadita
de semillas variadas (p. ej. sésamo, pipas de girasol, lino)
20 g
de agua
200 g
de aceite de oliva
15 g
de vinagre de manzana
1 cucharadita
huevo (L)
1
de semillas de sésamo negro
1 - 2 cucharaditas