搜索
Udang dan Brokoli Szechuan
TM6 TM5

Udang dan Brokoli Szechuan
5.0 (1 评分 )
免费注册

食材

  • 910 g air
  • 1 sdt garam
  • 15 g minyak zaitun
  • 200 g beras putih bulir panjang
  • 3 siung bawang putih
  • 40 g kecap asin
  • 60 g saus cabai dengan bawang putih, sesuai selera
  • 15 g pasta jahe (ginger paste)
  • 15 g minyak sayur
  • ½ sdt cabai kering kasar
  • 4 sdt maizena
  • 2 sdt madu
  • 230 g kuntum brokoli
  • 450 g udang kupas mentah, besar, kotoran hitam di punggung udang dibuang
  • 2 daun bawang, iris tipis-tipis
营养价值
每 1 porsi
热量
1614.9 kJ / 386 kcal
蛋白质
22.3 g
碳水化合物
53.1 g
脂肪
9 g
饱和脂肪
1.3 g
纤维
1.9 g
钠
2257.5 mg

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

免费注册

注册使用我们的30天免费试用，以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
Udang Goreng Kam Heong

Udang Goreng Kam Heong

(11)

25min

Ikan Kukus Thai dengan Jeruk Nipis

Ikan Kukus Thai dengan Jeruk Nipis

(6)

30min

Aneka Hidangan Laut Kukus

Aneka Hidangan Laut Kukus

Pas d’évaluation

Tim Ikan ala Kanton

Tim Ikan ala Kanton

(1)

40min

Tim Ikan Cod dengan Lemon Thyme

Tim Ikan Cod dengan Lemon Thyme

Pas d’évaluation

Tuna avocado bowl

Tuna avocado bowl

(1)

45min

Mango salmon bowl

Mango salmon bowl

(1)

40min

Tumis Udang

Tumis Udang

(3)

15 Min

Oseng Ikan Utuh

Oseng Ikan Utuh

(2)

20min

Pepes Salmon Thailand

Pepes Salmon Thailand

Pas d’évaluation

Kue Ikan Thailand

Kue Ikan Thailand

Pas d’évaluation

Bubur Jagung dan Udang

Bubur Jagung dan Udang

Pas d’évaluation

 显示所有