难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 30 γρ. ελαιόλαδο
- 2 σκελίδες σκόρδο
- 230 γρ. κρεμμύδια, σε κομμάτια
- 900 γρ. μπιζέλια, κατεψυγμένα
- 750 γρ. νερό
- 4 κ.γλ. πάστα ζωμού λαχανικών
- 1 κ.γλ. αλάτι
- ¼ κ.γλ. πιπέρι, αλεσμένο
- κρέμα γάλακτος (κρεμ φρες), για το γαρνίρισμα
- 营养价值
- 每 1 μερίδα
- 热量
- 435 kJ / 104 kcal
- 蛋白质
- 4 g
- 碳水化合物
- 12 g
- 脂肪
- 4 g
- 纤维
- 4 g
其他推荐食谱
显示所有
Σούπα τραχανάς
20min
Κρεμώδης μανιταρόσουπα
20min
Χειμωνιάτικη σούπα με κοτόπουλο
1 godz.
Σούπα αυγολέμονο
35 Min
Μινεστρόνε
45 Min
Πατατόσουπα με σελινόριζα και κουρκουμά
30 Min
Ουγγρική μανιταρόσουπα
30 Min
Σούπα γλυκοπατάτας με αστεροειδή γλυκάνισο
45 Min
Χειμωνιάτικη σούπα με κεφτεδάκια
45 Min
Σούπα λουβάνα (TM6)
1 godz.
Σούπα καρότου με κόλιανδρο
30 Min
Μανιταρόσουπα
30 Min