设备与配件
黄金万两/五彩海鲜羹/虎皮蛋红烧肉/桂花黄米糕
准备工作 20 分钟
总数 9小时
4 人份
食材
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大黄米150 克
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细砂糖50 克
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水1330 克
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油豆腐20 - 24 个
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鸡蛋(约53-63克)5 颗
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水 加至主锅的1升刻度线
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油 油炸用
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新鲜香菇 切块40 克
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胡萝卜 切块40 克
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猪肉肉糜150 克
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糖3 克
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蚝油5 克
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生抽42 克
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麻油5 克
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葱 切末2 - 3 根
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油10 克
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带子 切0.5×0.5厘米丁120 克
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虾仁 切0.5×0.5厘米丁120 克
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狗鳕鱼排 切0.5×0.5厘米丁120 克
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蘑菇 切0.5×0.5厘米丁100 克
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胡萝卜 切0.5×0.5厘米丁60 克
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料酒20 克
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盐7 克
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白胡椒粉1 小撮
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姜 切片20 克
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带皮五花肉 切3×3厘米块500 克
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老抽15 克
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冰糖30 克
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玉米淀粉3 汤匙
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水8 汤匙
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玉米粒4 汤匙
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芹菜 切末6 根
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嫩豆腐 切0.5×0.5厘米丁½ 块
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蛋清 打匀2 颗
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糖桂花 根据自己口味调节25 - 50 克
难易度
中级
营养价值 每 1 人份
钠
1905.3 mg
蛋白质
69.4 g
热量
4919.8 kJ /
1177 kcal
脂肪
66.6 g
纤维
3.1 g
饱和脂肪
18 g
碳水化合物
75.9 g
还收录在
美善品新春家宴
8 道食谱
中国
中国
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晚餐(葱香鲫鱼、青椒炒茄子、杂粮米饭)
1小时
午餐(凉拌香菜腐竹、白饼夹肉、豌豆尖汤)
1小时 10 分钟
晚餐(木耳蒸鸡、姜汁介兰、白扁豆莲子百合汤)
1小时 10 分钟
午餐(清蒸皖鱼、盐水菜心、番茄豆腐汤、杂粮饭)
1小时 10 分钟
晚餐(胡萝卜牛肉蒸饺、鲫鱼萝卜汤和豌豆苗拌厚百叶)
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午餐(梭子蟹豆腐煲、火腿鸡头米拌豌豆、糖醋蓬蒿菜、松茸菌菇汤和藜麦饭)
无评分
早餐(生滚牛肉粥、树莓芋泥蛋奶布丁和广东菜心)
50 分钟