Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

4.6 64 评分

准备工作 15 分钟

总数 25 分钟

2 porce

食材

400 gramů sekaných rajčat v plechovce
80 gramů rostlinného mléka (neslazeného)
50 gramů rostlinného tuku
½ čajové lžičky krupicového cukru
1 čajová lžička soli
1 čajová lžička olivového oleje
200 gramů žampiónů napůl
1 polévková lžíce garam masaly
½ čajové lžičky mletého kmínu
1 čajová lžička mletého koriandru
½ čajové lžičky chilli koření
¼ čajové lžičky mleté kurkumy

难易度

初级

营养价值每 1 porci

钠 1209.7 mg

蛋白质 7.7 g

热量 1061.6 kJ / 253.7 kcal

脂肪 18.9 g

纤维 6.2 g

饱和脂肪 3.8 g

碳水化合物 17.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Oblíbené recepty hvězd II. 14 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Penne s čočkovo-rajčatovou omáčkou - z jednoho hrnce

Penne s čočkovo-rajčatovou omáčkou - z jednoho hrnce

40 分钟

Zapečené brambory se žampióny a sýrem camembert

Zapečené brambory se žampióny a sýrem camembert

1小时

Zeleninové placky z plechu

Zeleninové placky z plechu

40 分钟

Ořechové rizoto s pečenými rajčaty

Ořechové rizoto s pečenými rajčaty

40 分钟

Tortilly s fazolovou pomazánkou

Tortilly s fazolovou pomazánkou

1小时 45 分钟

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

25 分钟

Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem

Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem

1小时

Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem

Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem

无评分

Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou

Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou

35 分钟

Alpský sýrový toast

Alpský sýrový toast

25 分钟

Mexické fazole s krustou z polenty

Mexické fazole s krustou z polenty

1小时

Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem

Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem

1小时 15 分钟

显示所有