难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Μπλινί
- 100 γρ. κόκκους φαγόπυρου
- 500 γρ. νερό
- 300 γρ. γλυκοπατάτες, ξεφλουδισμένες, σε κομμάτια (2 εκ.)
- 1 λεμόνι, μόνο χυμό και φλούδα, σε λωρίδες (1 x 4 εκ.), χωρίς το λευκό του μέρος
- 5 κλωνάρια θυμάρι, φρέσκο, μόνο τα φύλλα
- 50 γρ. βούτυρο, ανάλατο, σε κομμάτια, και λίγο ακόμα για το τηγάνισμα
- 300 γρ. πλήρες γάλα
- 1 αυγό
- 20 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- 1 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ
- 1 κ.γλ. θαλασσινό αλάτι, σε νιφάδες
- ½ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
Κρέμα αρωματισμένη με κύμινο
- 200 γρ. κρέμα γάλακτος (κρεμ φρες)
- 1 κ.γλ. κύμινο, αλεσμένο
- 1 κ.σ. ταχίνι (αχτύπητο)
- ½ κ.γλ. αλάτι
- 1 κ.σ. σουσάμι, μαύρο, για το σερβίρισμα
- σχοινόπρασο, φρέσκο (12 κοτσάνια), ψιλοκομμένο, για το σερβίρισμα
- 营养价值
- 每 1 κομμάτι
- 热量
- 270.4 kJ / 64.4 kcal
- 蛋白质
- 1.3 g
- 碳水化合物
- 3.8 g
- 脂肪
- 4.8 g
- 饱和脂肪
- 2.5 g
- 纤维
- 0.8 g
- 钠
- 110.2 mg
其他推荐食谱
显示所有Ντολμαδάκια γιαλαντζί
1 Std. 20 Min
Τσιγαρισμένες γαρίδες
15 Min
Σαλάτα σούσι
无评分
Σαλάτα ψιλοκομμένων λαχανικών
10min
Ρώσικη σαλάτα
1 Std. 20 Min
Σαλάτα coleslaw
10min
Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα
40 Min
Αλεσμένα καρότα (100-180 γρ.)
无评分
Τσιγαρισμένο λουκάνικο chorizo
10min
Σαλάτα με παντζάρι
10min
Σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μπέικον και κράνμπερις
20 Min
Φαλάφελ στο φούρνο
1 Std. 20 Min