Χτένια στο τηγάνι με μαρμελάδα τσίλι
TM5 TM6

Χτένια στο τηγάνι με μαρμελάδα τσίλι

(无评分)

食材

Μαρμελάδα τσίλι

  • 30 γρ. κρεμμυδάκια εσαλότ
  • 100 γρ. κόκκινες πιπεριές τσίλι, μεγάλες, ξεσποριασμένες, σε κομμάτια (βλ. συμβουλή)
  • 20 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
  • 50 γρ. ζάχαρη
  • 50 γρ. λευκό ξίδι
  • 1 ½ κ.σ. χυμό λάιμ
  • 20 γρ. ζάχαρη καρύδας (βλ. συμβουλή)

Χτένια

  • 20 χτένια
  • χυμό λάιμ, για το ράντισμα
  • εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο, για το άλειμμα
  • αλάτι, για το πασπάλισμα
  • μαύρο πιπέρι, αλεσμένο, για το πασπάλισμα
  • κόλιανδρο, φρέσκο, μόνο τα φύλλα, για το γαρνίρισμα

营养价值
每 1 κομμάτι
热量
164 kJ / 39 kcal
蛋白质
1.9 g
碳水化合物
4 g
脂肪
1.6 g
纤维
0.6 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有