设备与配件
Καναπεδάκια με ζαμπόν Serrano
准备工作 5 分钟
总数 40 分钟
30 κομμάτια
食材
-
γαλλικό ψωμί (μπαγκέτα) σε λεπτές φέτες (πάχους περίπου 1 εκ.)1
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο50 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο σε φέτες3
-
κρεμμύδι κομμένο στα 470 γρ.
-
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα400 γρ.
-
αλάτι, ψιλό¼ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
ισπανικό ζαμπόν Serrano σε φέτες100 γρ.
难易度
初级
营养价值 每 1 κομμάτι
蛋白质
1.9 g
热量
205 kJ /
49 kcal
脂肪
2.2 g
碳水化合物
5.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά
25 Min
Σαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι
10 Min
Σαλάτα με κινόα και βινεγκρέτ φράουλας
25 Min
Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου
30 Min
Σαλάτα με καρότα και μήλα σπιράλ, φέτα και ξηρούς καρπούς
15 Min
Σαλάτα με παντζάρι
10 Min
Ροζ ταμπουλέ με κριθάρι και φιστίκια Aιγίνης
Keine Bewertungen
Αβοκάντο με αυγό και ταρτάρ σολομού
Keine Bewertungen
Σαλάτα με κατσικίσιο τυρί και ντρέσινγκ από κάσιους
25 Min
Brie σε σφολιάτα με σύκα και κρασί Πόρτο
1 Std. 10 Min
Ταμπουλέ με τόνο
55 Min
Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών
2 Std. 20 Min