设备与配件
Cytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą
准备工作 15 分钟
总数 55 分钟
6 porcji
食材
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka majeranku, suszonego
-
2 łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
90 g marchewki pokrojonej w 5 mm plastry
-
40 g korzenia pietruszki pokrojonego w 5 mm plastry
-
40 g korzenia selera pokrojonego w 5 mm kostkę
-
200 g ziemniaków pokrojonych w 1 cm kostkę
-
1000 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 cytryna ekologiczna
-
400 g białej fasoli, z puszki odsączonej z zalewy (patrz wariant)
-
100 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
-
pieczywo do podania
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
619 mg
蛋白质
6 g
热量
585 kJ /
140 kcal
脂肪
5 g
纤维
6.3 g
饱和脂肪
1 g
碳水化合物
18 g
您可能还喜欢...
显示所有Zupa kapuściano-paprykowa z szynką drobiową
40 分钟
Wegański rosół z pieczonych warzyw
2小时 30 分钟
Rosół (z osłoną noża miksującego)
4小时
Zupa krem z liści rzodkiewki z rzodkiewkami na parze
40 分钟
Zupa rybna z pieczarkami, pomidorkami i papryką (z osłoną noża miksującego)
40 分钟
Zupa miso z warzywami
30 分钟
Salmorejo - hiszpański chłodnik pomidorowy
30 分钟
Krem marchewkowo-imbirowy z soczewicą
50 分钟
Zupa z kukurydzy z kurczakiem
50 分钟
Zupa krem z kopru włoskiego i marchewki
40 分钟
Zupa z pieczonej dyni
50 分钟
Zupa krem z resztek warzyw
50 分钟