设备与配件
Straccetti di pollo con patate e carote
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 porzioni
食材
-
20 g di erbe aromatiche miste (a piacere)
-
½ spicchio di aglio
-
3 pizzichi di sale
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
-
80 g di pangrattato
-
60 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
500 g di petto di pollo a striscioline (4x3 cm)
-
30 g di cipolla
-
300 g di acqua
-
200 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
300 g di patate pelate e a pezzi (3 cm)
-
150 g di carote pelate e a rondelle (1-2 cm)
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
813.8 mg
蛋白质
34 g
热量
1753 kJ /
419 kcal
脂肪
17.4 g
纤维
3.5 g
饱和脂肪
2.5 g
碳水化合物
33.8 g
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