Shoty na odporność

Name: Shoty na odporność
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 10 porcji
Ingredients: 1 ananas, świeży; 3 pomarańcze; 3 cytryn; 30 g kurkumy, świeżej; 30 g korzenia imbiru, świeżego; ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

4.7 456 评分

准备工作 10 分钟

总数 15 分钟

10 porcji

食材

1 ananas, świeży dojrzały (ok. 500 g), pokrojony na kawałki
3 pomarańcze (ok. 500 g), bez białych błonek (albedo) i pestek, pokrojone na kawałki
3 cytryn (ok. 140 g), bez białych błonek (albedo) i pestek, pokrojone na kawałki
30 g kurkumy, świeżej ze skórką, pokrojonej na kawałki

1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
30 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego