设备与配件
Putenbrust mit Drillingen und Ratatouille
准备工作 25 分钟
总数 1小时
4 Portionen
食材
Sous-vide Putenbrust
-
Wasser1370 g
-
Zitronensaft30 g
-
Putenbrustfilets, ohne Haut (à ca. 180 g)4
-
Butter20 g
Drillinge und Ratatouille
-
Parmesan in Stücken70 g
-
Basilikum abgezupft5 Stängel
-
Zwiebeln halbiert70 g
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl20 g
-
Zucchini in Würfeln (2 cm)250 g
-
Aubergine in Würfeln (2 cm)250 g
-
rote Paprika (ca. 180 g), in Würfeln (2 cm)1
-
stückige Tomaten (400 g)1 Dose
-
Wasser100 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Zucker1 TL
-
Kräuter der Provence2 TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Drillinge in Spalten500 g
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
钠
895 mg
蛋白质
49 g
热量
2402 kJ /
574 kcal
脂肪
26 g
纤维
7.3 g
饱和脂肪
9 g
碳水化合物
37 g
您可能还喜欢...
显示所有Reistopf mit Schweinefleisch
1 Std.
Neue Kartoffeln mit Tomaten-Hack-Stippe
50 Min
Hähnchen mit Früchten im gelben Meer
1 Std.
Schinken-Porree-Sauce
30 Min
Hackfleischrisotto
40 Min
Hähnchen-Bulgur-Auflauf
1 Std.
Hühnerfrikassee mit Spargel
1 Std.
Linsen-Curry-Eintopf mit Hähnchen
40 Min
Express-Auflauf "Schwyz"
1 Std. 10 Min
Tex-Mex-Nudeln
30 Min
Low Meat Bolognese
1 Std.
Bunte Spargelbowl mit Jasminreis
1 Std.