难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 20 g cabai kering, biji dibuang
- 70 g cabai merah segar, biji dibuang
- 5 cabai rawit (可省略)
- 100 g bawang merah
- 20 g siung bawang putih
- 2 batang serai segar, bagian putih saja
- 80 g bawang bombai, potong kecil-kecil
- 10 g terasi
- 2 kecombrang (bunga kantan), kuncup saja, potong bagi dua
- 10 g lengkuas segar
-
10
g kunyit segar
或 10 g kunyit bubuk - 20 g jahe segar
- 50 g minyak
- 2 sdt garam, tambahkan untuk melumuri
- 1 sdt gula
- 5 daun jeruk purut, disobek-sobek
- 6 ikan selar tengkek, buat celah di punggung sepanjang kedua sisi tulang belakang
- 营养价值
- 每 1 porsi
- 热量
- 1682 kJ / 402 kcal
- 蛋白质
- 49 g
- 碳水化合物
- 25 g
- 脂肪
- 14 g
- 纤维
- 5 g
其他推荐食谱
显示所有Udang Goreng Kam Heong
25min
Ikan Kukus Thai dengan Jeruk Nipis
30min
Aneka Hidangan Laut Kukus
无评分
Tim Ikan ala Kanton
40min
Tim Ikan Cod dengan Lemon Thyme
无评分
Tuna avocado bowl
45min
Mango salmon bowl
40min
Tumis Udang
15 Min
Oseng Ikan Utuh
20min
Pepes Salmon Thailand
无评分
Kue Ikan Thailand
无评分
Bubur Jagung dan Udang
无评分