设备与配件
Kold morgenmadssmoothie
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
4 glas
食材
-
bananer (ca. 150 g), skåret i mindre stykker2
-
frugt, frossen blandet (f.eks. blåbær, mango eller kirsebær)320 g
-
mælk800 g
-
blandede frø (f.eks. solsikkekerner, græskarkerner eller chiafrø)2 - 4 spsk
难易度
初级
营养价值 每 1 glas
蛋白质
9.5 g
热量
827 kJ /
197 kcal
脂肪
7 g
碳水化合物
22.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Grøn smoothie
10 分钟
Smoothie med banan og nødderr (2200 kcal)
无评分
Jordbærsmoothie (1500 kcal)
无评分
Proteinrig jordbærsmoothie (1800 kcal)
无评分
Detox-smoothie med yoghurt (1500 kcal)
无评分
Vegansk kaffesmoothie (2500 kcal)
无评分
Bærsmoothie med hirse og banan (1800 kcal)
无评分
Granatæble Mojito
无评分
Virgin vandmelonsmargarita
无评分
Hindbær smoothie
10 分钟
Øl-mojito
无评分
Drink med mango
10 分钟