Bærsmoothie med hirse og banan (1800 kcal)

Bærsmoothie med hirse og banan (1800 kcal)

无评分

准备工作 5 分钟

总数 15 分钟

3 portioner

食材

vand
100 g
hirseflager
25 g
blandede røde bær, frost
150 - 200 g
150 - 200 g blandede røde bær, friske
moden banan skåret i stykker
1
honning flydende
30 g
plantebaseret mælk f.eks havre
400 g
400 g mælk, f.eks mandel
græsk yoghurt
60 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 24 mg

蛋白质 6 g

热量 855 kJ / 204 kcal

脂肪 2 g

纤维 4 g

饱和脂肪 0 g

碳水化合物 43 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Madplan: tirsdag 16 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Grøn smoothie

10 分钟

Smoothie med banan og nødderr (2200 kcal)

5 分钟

Jordbærsmoothie (1500 kcal)

无评分

Proteinrig jordbærsmoothie (1800 kcal)

无评分

Detox-smoothie med yoghurt (1500 kcal)

无评分

Vegansk kaffesmoothie (2500 kcal)

无评分

Granatæble Mojito

无评分

Virgin vandmelonsmargarita

无评分

Hindbær smoothie

10 分钟

Drink med mango

10 分钟

Sangria med Tequila

无评分

Piñarita

无评分

显示所有