Smoothie med banan og nødderr (2200 kcal)

Smoothie med banan og nødderr (2200 kcal)

5.0 1 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

2 glas

食材

jordnødder, usaltede ristede
50 g
havregryn
20 g
banan skåret i mindre stykker
220 g
yoghurt naturel
80 g
agavesirup
15 g
mælk
80 g
isterninger
120 g

难易度

初级

营养价值每 1 glas

钠 47 mg

蛋白质 12 g

热量 1471 kJ / 352 kcal

脂肪 16 g

纤维 6 g

饱和脂肪 4 g

碳水化合物 45 g

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