Vegansk kaffesmoothie (2500 kcal)

Vegansk kaffesmoothie (2500 kcal)

无评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

4 portioner

食材

udstenede dadler
80 g
brygget espresso koldt
100 g
bananer modne, skåret i mindre stykker (ca. 240 g)
2
peanutbutter (se tip)
40 g
kanel, stødt
1 - 2 knivspidser
soyamælk usødet
500 g
500 g mandelmælk, usødet
isterninger
200 g
agavesirup (可选的)
20 g
20 g ahornsirup

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 45 mg

蛋白质 7 g

热量 1295 kJ / 310 kcal

脂肪 7 g

纤维 4 g

饱和脂肪 1 g

碳水化合物 59 g

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