设备与配件
Capesante sottovuoto in salsa di burro e limone
准备工作 15 分钟
总数 1小时 10 分钟
4 porzioni
食材
-
12 capesante fresche, grandi (circa 500 g)
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1 cucchiaio olio extravergine di oliva aromatizzato al limone
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1 pizzico di sale
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1 pizzico di pepe nero macinato
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1500 g di acqua + q.b.
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30 g di succo di limone
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cubetti di ghiaccio q.b.
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1 ½ cucchiaio olio di oliva aromatizzato al limone
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½ cucchiaio burro, salato o non salato
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50 g di vino bianco
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2 cucchiaini colmi di burro
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3 spicchi di aglio a metà
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2 cucchiai di succo di limone
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2 pezzetti di scorza di limone tritata
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1 cucchiaino di miele
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3 rametti di timo fresco per guarnire
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1 pizzico di fiocchi di sale per guarnire
难易度
中级
营养价值 每 1 porzione
钠
362.3 mg
蛋白质
9.4 g
热量
891.8 kJ /
213.2 kcal
脂肪
16.1 g
纤维
0.2 g
饱和脂肪
5.8 g
碳水化合物
6.2 g
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