设备与配件
Crocchette di cavolfiore in umido
准备工作 45 分钟
总数 1小时 30 分钟
4 porzioni
食材
Crocchette di cavolfiori
-
150 g di Edam (formaggio olandese), o Gruviera a pezzi150 g di Cheddar a pezzi
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500 g di acqua
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300 g di cimette di cavolfiore a pezzi (3-4 cm)
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60 g di cipolla a pezzi
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6 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate + q.b.
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100 g di pangrattato + q.b.
-
1 uovo
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¼ di cucchiaino di sale
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¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
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olio per frittura
Terminare la preparazione
-
1 peperoncino piccante rosso, fresco
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20 g di gambo di sedano a pezzi
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60 g di cipolla a pezzi
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100 g di pancetta a cubetti100 g di speck a cubetti
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30 g olio extravergine di oliva
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400 g di passata di pomodoro
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1 foglia di alloro secca
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1 - 2 pizzichi di sale
-
1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
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200 g di wurstel di pollo a rondelle (1,5 cm)
难易度
中级
营养价值 每 1 porzione
钠
1858.2 mg
蛋白质
26.5 g
热量
2594.2 kJ /
620 kcal
脂肪
43.1 g
纤维
5.4 g
饱和脂肪
15.4 g
碳水化合物
34.5 g
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