设备与配件
回锅肉/杂粮米饭/盐水河虾/凉拌莴笋金针菇
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
3 人份
食材
-
生抽30 克
-
香醋10 克
-
麻油10 克
-
料酒60 克
-
盐5 克
-
姜4 片
-
葱 切段2 根
-
金针菇150 克
-
莴笋 切丝200 克
-
新鲜的虾 选择河虾400 克
-
水1200 克
-
米 洗净沥干200 克
-
糙米 洗净沥干100 克
-
菜籽油10 克
-
蒜头5 瓣
-
五花肉 切片300 克
-
老抽5 克
-
糖1 小撮
-
豆瓣酱20 克
-
包菜 切小片,洗净沥干100 克
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
钠
1938.4 mg
蛋白质
39.3 g
热量
3622.7 kJ /
866.7 kcal
脂肪
38 g
纤维
4.1 g
饱和脂肪
11.7 g
碳水化合物
90.8 g
还收录在
美善品善厨
40 道食谱
中国
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