难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- ½ - 1 zielona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki (可省略)
- 30 g masła
- 100 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
- 300 g brokułu, różyczki i obrane łodygi, pokrojone na kawałki, plus dodatkowa ilość różyczek do dekoracji
- 700 g wody
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
或 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 3 - 4 kromki chleba, czerstwego, pokrojone w 1-2 cm kostkę
- 1 - 2 łyżeczki oliwy z oliwek
-
60 - 80
g sera gorgonzola, łagodnego, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość sera pokrojonego w 1 cm kostkę, do dekoracji
或 60 - 80 g sera cheddar, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość sera pokrojonego w 1 cm kostkę, do dekoracji
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 990 kJ / 236 kcal
- 蛋白质
- 9 g
- 碳水化合物
- 20 g
- 脂肪
- 12 g
- 饱和脂肪
- 7 g
- 纤维
- 3.9 g
- 钠
- 1570 mg
其他推荐食谱
显示所有Zupa krem ze szpinaku
40 min
Zupa gołąbkowa
55 min
Zupa grochowa
1h
Odchudzająca zupa z białej kapusty
40 min
Zupa fasolowa z pulpecikami
50min
Kapuśniak
50min
Barszcz ukraiński
1 godz. 35 min
Wiosenna zupa kalafiorowa
30 min
Zupa szczawiowa
35 min
Kapuśniak z białej kapusty z boczkiem
55 min
Zupa grochowa z kiełbaskami
1 Std. 45 Min
Zupa ziemniaczana
1h