Χυμός Smoothie
TM31 TM5 TM6

Χυμός Smoothie

5.0 (5 评分 )

食材

  • 350 - 450 γρ. ανάμεικτα φρέσκα φρούτα, σε κομμάτια εφόσον χρειάζεται
  • 200 - 300 γρ. χυμό φρούτων (π.χ. μήλο, πορτοκάλι, σταφύλι, ανανά, κράνμπερι)
    或 200 - 300 γρ. νερό
  • 50 γρ. παγάκια
  • 20 - 30 γρ. χυμό λεμονιού
  • 1 κ.σ. ζάχαρη

营养价值
每 1 ποτήρι
热量
344 kJ / 82 kcal
蛋白质
1 g
碳水化合物
18 g
脂肪
0 g
纤维
1.9 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有