Χυμός Smoothie

Χυμός Smoothie

5.0 7 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

4 ποτήρια

食材

ανάμεικτα φρέσκα φρούτα σε κομμάτια εφόσον χρειάζεται
350 - 450 γρ.
χυμό φρούτων (π.χ. μήλο, πορτοκάλι, σταφύλι, ανανά, κράνμπερι)
200 - 300 γρ.
200 - 300 γρ. νερό
παγάκια
50 γρ.
χυμό λεμονιού (可选的)
20 - 30 γρ.
ζάχαρη (可选的)
1 κ.σ.

难易度

初级

营养价值每 1 ποτήρι

蛋白质 1 g

热量 344 kJ / 82 kcal

脂肪 0 g

纤维 1.9 g

碳水化合物 18 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

H Βασική Μαγειρική 158 道食谱
国际

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Μαργαρίτα

10 Min

Χυμός με μπανάνα, φράουλα και εσπεριδοειδή

10 Min

Καπουτσίνο-μίλκσεϊκ

10 Min

Connie Berry

Keine Bewertungen

Λεμονάδα με φράουλες

10 Min

Τζιν & τόνικ με μούρα

15 Min

Μοχίτο

10 Min

Σιρόπι λεμονιού

10 Min

Αριάνι

5 Min

Smoothie με σοκολάτα και κεράσια

5 Min

Σφηνάκια με βότκα και φράουλα

10 Min

Χυμός ανανά και τζίντζερ

Keine Bewertungen

显示所有