难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 350 - 450 γρ. ανάμεικτα φρέσκα φρούτα, σε κομμάτια εφόσον χρειάζεται
-
200 - 300
γρ. χυμό φρούτων (π.χ. μήλο, πορτοκάλι, σταφύλι, ανανά, κράνμπερι)
或 200 - 300 γρ. νερό - 50 γρ. παγάκια
- 20 - 30 γρ. χυμό λεμονιού
- 1 κ.σ. ζάχαρη
- 营养价值
- 每 1 ποτήρι
- 热量
- 344 kJ / 82 kcal
- 蛋白质
- 1 g
- 碳水化合物
- 18 g
- 脂肪
- 0 g
- 纤维
- 1.9 g
其他推荐食谱
显示所有
Στικ σοκολάτας για ρόφημα ζεστής σοκολάτας
1h 20min
Γιορτινό punch
10 Std.
Πράσινο τσάι με πορτοκάλι και αρωματικά
无评分
Τονωτικό ρόφημα
10 dk
Χριστουγεννιάτικο κοκτέϊλ
10 dk
Μπράντι σάουαρ (Brandy sour)
无评分
Τζιν & τόνικ με μούρα
15 min
Hugo
5min
Aperol® Spritz
10 dk
Negroni
10 dk
Ζεστό ροζ smoothie
10 dk
Κοκτέιλ με ανάμεικτα μούρα
2sa 10 dk