设备与配件
Αριάνι
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
4 ποτήρια
食材
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ - ¾ κ.γλ.
-
νερό, κρύο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας200 - 300 γρ.
-
γιαούρτι600 γρ.
难易度
初级
营养价值 每 1 ποτήρι
蛋白质
5.8 g
热量
433.5 kJ /
103.5 kcal
脂肪
5.6 g
纤维
0 g
碳水化合物
6.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Smoothie με μπανάνα, σμέουρα και ταχίνι
7小时 5 分钟
Λεμονάδα
5 分钟
Λεμονάδα με δυόσμο
5 分钟
Χυμός Smoothie
5 分钟
Καπουτσίνο-μίλκσεϊκ
10 分钟
Cocktail με ρόδι και εσπεριδοειδή
无评分
Σιρόπι για ζεστό κρασί Glühwein
8小时 45 分钟
Smoothie με σοκολάτα και κεράσια
5 分钟
Δίχρωμο smoothie
无评分
Σφηνάκια με βότκα και φράουλα
无评分
Σανγκρία με μηλίτη από φλούδες μήλου
无评分
Σιρόπι βατόμουρου, λάιμ και τζίντζερ για κοκτέιλ
30 分钟