设备与配件
Δίχρωμο smoothie
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
2 μερίδες
食材
-
γάλα αμυγδάλου κρύο από το ψυγείο150 γρ.
-
λιναρόσπορους1 κ.γλ.
-
φράουλες, φρέσκες180 γρ.
-
μπανάνες σε κομμάτια150 γρ.
-
σπανάκι baby, φρέσκο20 γρ.
难易度
初级
营养价值 每 1 μερίδα
蛋白质
3 g
热量
460 kJ /
110 kcal
脂肪
3 g
纤维
3 g
碳水化合物
19 g
您可能还喜欢...
显示所有Συμπυκνωμένος καφές Cold Brew (ψυχρής εκχύλισης)
12小时
Cocktail με ρόδι και εσπεριδοειδή
无评分
Σιρόπι για ζεστό κρασί Glühwein
8小时 45 分钟
Αριάνι
5 分钟
Σφηνάκια με βότκα και φράουλα
10 分钟
Σανγκρία με μηλίτη από φλούδες μήλου
无评分
Ρόφημα βρώμης και χουρμάδων
无评分
Μοχίτο με μούρα χωρίς αλκοόλ
5 分钟
Τσάι λάτε με μπαχαρικά και κολοκύθα (Pumpkin Chai Latte)
20 分钟
Σανγκρία με βατόμουρα και βασιλικό
40 分钟
Καφές Dalgona με ζαχαρούχο γάλα
10 分钟
Χριστουγεννιάτικο κοκτέϊλ
10 分钟