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Pannacotta épinards, lait de coco et maquereau fumé

Pannacotta épinards, lait de coco et maquereau fumé
4.6 19 评分
准备工作 5 分钟
总数 2小时 10 分钟
8 portions
马上体验

食材

  • 4 feuilles de gélatine alimentaire (1,9 g/feuille) et un récipient d'eau froide
  • 1 échalote
  • 30 g de beurre
  • 200 g d'épinards frais
  • 400 g de lait de coco
  • 100 g de crème liquide entière
  • 2 pincées de sel
  • 2 pincées de poivre 5 baies
  • 50 g de parmesan râpé
  • 150 g de maquereau fumé émietté
  • 1 c. à café de paprika

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 342.4 mg
蛋白质 8.8 g
热量 1012.3 kJ / 244.6 kcal
脂肪 21.8 g
纤维 1.1 g
饱和脂肪 15.3 g
碳水化合物 2.9 g

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