Pain noir aux graines
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Pain noir aux graines
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食材

  • 500 g d'eau
  • 10 g de levure boulangère sèche
  • 350 g de farine de seigle
  • 150 g de farine de blé
  • 10 g de sel
  • 2 c. à soupe de graines de tournesol
  • 2 c. à soupe de graines de courge
  • 2 c. à soupe de graines de sésame
  • 1 c. à soupe de miel
营养价值
每 1 part
热量
872.5 kJ / 208.5 kcal
蛋白质
6.7 g
碳水化合物
40.7 g
脂肪
2.7 g
饱和脂肪
0.4 g
纤维
5.2 g
钠
391.7 mg

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