跳至主要内容 搜索
Gemüse-Mandel-Crumble

Gemüse-Mandel-Crumble
3.3 8 评分
准备工作 25 分钟
总数 7小时
6 Portionen
马上体验

食材

Mandelmus
  • Mandeln, geröstet, ungesalzen (siehe Tipp)
    300 g
  • Salz
    1 Prise
Mandeldrink
  • Mandeln
    100 g
  • Wasser und mehr zum Einweichen
    500 g
Streusel
  • Vollkorn-Weizenmehl
    100 g
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
Gemüse und Fertigstellung
  • Wasser
    500 g
  • Kartoffeln ungeschält, in Scheiben (1 cm)
    600 g
  • Blumenkohlröschen (3-4 cm)
    500 g
  • grüne Erbsen, frisch oder TK aufgetaut
    500 g
  • Öl zum Einfetten
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Muskat
    ½ TL

难易度

中级

营养价值 每 1 Portion

钠 942 mg
蛋白质 17 g
热量 1775 kJ / 424 kcal
脂肪 21 g
纤维 13.3 g
饱和脂肪 2 g
碳水化合物 50 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Eat Green. Feel Good. 71 道食谱
德国

您可能还喜欢...

显示所有
Schlutzkrapfen mit Walnussfüllung

Schlutzkrapfen mit Walnussfüllung

4.6(157)

1小时 15 分钟

Schwarzwurzel-Auflauf

Schwarzwurzel-Auflauf

4.3(121)

1小时 25 分钟

Linsenbraten mit Zwiebelsauce und Rosenkohl

Linsenbraten mit Zwiebelsauce und Rosenkohl

4.2(101)

9小时 45 分钟

Orientalische Veggie-Patties

Orientalische Veggie-Patties

4.3(44)

1小时 35 分钟

Kürbis-Cannelloni

Kürbis-Cannelloni

4.3(285)

1小时 10 分钟

Spaghetti in Pistaziencreme

Spaghetti in Pistaziencreme

4.0(9)

30 分钟

Veggie-Braten mit Ei

Veggie-Braten mit Ei

4.3(36)

1小时 45 分钟

Polenta Pizza mit RUPP Rauchkäse Chili Paprika

Polenta Pizza mit RUPP Rauchkäse Chili Paprika

4.4(44)

55 分钟

Mexican Bowl mit Fladenbrot

Mexican Bowl mit Fladenbrot

4.3(97)

1小时 15 分钟

Kichererbsen-Reis-Laibchen mit Ofenkürbis und Labneh

Kichererbsen-Reis-Laibchen mit Ofenkürbis und Labneh

4.2(25)

1小时 30 分钟

Risotto mit Spargel und Mangold

Risotto mit Spargel und Mangold

3.8(87)

45 分钟

Seitan-Bällchen mit Kartoffeln und Paprika-Curry-Sauce

Seitan-Bällchen mit Kartoffeln und Paprika-Curry-Sauce

3.7(26)

1小时 15 分钟

 显示所有